ジョギング始めました

体力づくりと、トレイルランニングを始める為に
今週よりジョギングを始めました。

走る事、特に長距離は昔から嫌いでしたので
仕事が終わってから自宅の周囲を5kmずつ。

北九州弁で、柔らかい否定は「好かん」。
本当に嫌なものは「嫌い」。

長距離は、好かんを通り越して「嫌い」の部類だったのですが。

先日の登山中にすれ違った、トレイルランナーの方の軽装に驚き。
調べていくと、山や野を駆け抜けるトレイルランニングは楽しそうだなぁと。

実家に帰った時に、福知山~皿倉山を駆け抜ける事を目標に
ジョギングを初めてみました。

二日間走った結果、脚がすでに棒のようです(苦笑
徐々に体力をつけていければなぁと奮闘中です。


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